精液稀薄会导致精子活力不强？
精液稀薄会导致精子活力不强？
不少男性在进行性行为之后，发现自己的精液经过一段时间变稀了，就怀疑自己的精子活力不强，毕竟精子刚射出来的时候是胶冻状的。那么，精液经过一段时间变稀，是不是就是精子活力不强呢？就先让我们来了解一下，正常的精液都有哪些标准。
正常的精液的标准
1
精液量：
● 一次射出精液的正常量应该多于或等于2ml(毫升)。若精液总量大于7ml(毫升)属于精液量过多，这时精子密度变低，常见于精囊炎患者。要是精子总量为1ml(毫升)以下则为过少，易导致不育。
2
颜色：
● 正常精液的颜色一般是灰白色或略带黄色。如果精液呈现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。要是呈现粉色、红色，则可能为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者。
3
液化时间：
● 一般来说，当精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，在经15-30分钟后，精液会在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为“精液液化”。所以，精液过一段时间就变稀，并不是精子活力不强的表现。反过来，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于不正常。
如何拥有健壮的精子？
多吃些海产品：海产品内含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，还能为经常吸烟的朋友增强免疫力。不过为了保护身体健康，还是建议大家尽量少吸烟。
多吃些韭菜、豆芽：韭菜富含纤维素等物质，其粗纤维可助吸烟饮酒者排除体内毒素。豆芽本身含有的多种维生素，能够有效消除体内的致畸物。